​Как да се предпазим от слънцето правилно през лятото?

Летни горещини, в лицето на интензивни ултравиолетови лъчи, как правилно да се предпазим от слънцето?

„Защитата от слънцето не е само предотвратяване на тен, но и предотвратяване на слънчево изгаряне. Твърдата защита от слънцето, като чадъри, слънчеви очила и слънцезащитен крем, както и прилагането на слънцезащитен крем, може да помогне за предотвратяване на стареенето на кожата до известна степен.“ Xuanwu Hospital of Capital Medical University dermatology заместник-главният лекар Chang Xiao каза, че всеки трябва да избере слънцезащитен крем и консумативи според състоянието на кожата си.

Chang Xiao каза пред репортери, че не е необходимо да се кандидатстваслънцезащитен кремкогато излизате навън и може да е тежест за кожата да носите слънцезащитни продукти всеки ден. Например в домашна или офис среда, стига да не стоите дълго време до прозрачно стъкло, не е необходимо да нанасяте слънцезащитен крем. Твърдата слънцезащита може да постигне добра слънцезащита, ако е изложена на открито само за около 20 минути или ако UV индексът е под 2. Ако UV лъчите са интензивни или ако прекарвате повече от половин час на открито, силно наслагване на слънцезащитен крем се препоръчва.

Според различните съставки на слънцезащитните продукти, слънцезащитните продукти се разделят на физически слънцезащитни продукти, комбинация от физически и химически слънцезащитни продукти и химически слънцезащитни продукти. Как трябва да се прилага слънцезащитният крем? „Ако това е физически слънцезащитен крем, просто трябва да го нанесете, преди да излезете“, каза Чанг Сяо. Други трябва да се прилагат 20 до 30 минути преди излизане за добри резултати. Слънцезащитният крем трябва да се нанася щедро, обикновено с размера на монета за цялото лице, и да се допълва според действителната употреба

„Пациентите с чувствителна кожа обикновено се съветват да избират твърди или физически слънцезащитни продукти.“ „Също така трябва да почистите, след като използвате слънцезащитен крем“, каза Чанг Сяо. Общ физически слънцезащитен крем, физическо и химическо смесване, химически слънцезащитни продукти могат да се използват за почистване на мляко за лице, за водоустойчив слънцезащитен крем против изпотяване, трябва да използвате продукти за премахване на грим. Ако пациентът има еритема, оток, мехури и др. по кожата поради продължително интензивно ултравиолетово облъчване, студен компрес може да се използва при лек дискомфорт, а сериозните случаи трябва да се лекуват възможно най-скоро.